目前日期文章:200612 (11)

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近幾年來,隨著生活水準的提昇,醫學上卻發現以下事實:


1. 國人腸道健康普遍惡化,腸癌死亡率高居第三位,發生年齡逐年下降。

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不要把香蕉放進電冰箱!
讀完這篇文章,你將會對「香蕉」有另外一種看法。
香蕉含有三種天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纖維質。香蕉可即時提升人的功能。
研究顯示,兩條香蕉,可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名的運動員都以香蕉為首選生果。但是,香蕉不單隻提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,使我們必需把香蕉加進每天的餐單。
抑鬱症:最近一項調查發現,患抑鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆馳、提升情緒。

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不知道是真是假,不過小心一點總是好的。


包機空難刷卡不理賠---不可不知 很重要喔!


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Eat Fresh Fruits


吃水果並不單單是一個“買,切,吃!”的過程,當中其實還有很多學問


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女士們!請隨時注意身體細微的變化,並且,有任何不正常的情形時,請儘早尋求醫療協助!


乳房外柏哲氏病:這是一種罕見的癌前病變,以濕疹型態生於乳頭及乳暈上。濕疹後來會形成一片邊緣有硬皮的傷口。


許多的女性朋友們都不知道乳暈及乳頭上的濕疹可能象徵乳癌。柏哲氏病之所以可怕的理由之一,就是因為:乳頭上那似乎無害的細菌感染或是發炎,卻在延誤就醫後一發不可收拾。

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  • Dec 18 Mon 2006 14:05
  • 排毒

每個人都離不開吃,因為吃東西能補充身體的能量,你更有精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道,當我們每天吃東西,會在腸子積存 525磅之多的廢物, 這些毒素在腸內一再被吸收,最後就會影響身體的健康。 也正因為如此,我們的身體就需要一些清除不好的毒素,而用水果來排毒,就成了目前大家熱烈討論的健康議題。


櫻桃 就是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。


深紫色葡萄,也是具有排毒的效果,而且能幫助腸內黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。

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一、早晚兩杯白開水:充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因縮水而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同時出現。女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沈積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。


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選用水果排毒

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1、吃早餐─可以年輕1.1歲。

主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。

2、養狗─可以年輕1歲。

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繳納健保費 互助又節稅


民眾95 年度的健保費支出,在96 年度報稅時,將可全額扣除,不受2 4,000 元保險費列舉扣除額上限的限制。


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最近在網路書店買了不少書,因為有折扣所以就挑了一些實用的書,但因為不到免運費的金額,所以我都選擇便利商店取貨,昨天在網路上査到書已經送到便利商店了,於是我就到我家最近的一間7-11去拿書,可是店員找了半天,我後面也排了一堆人,就是找不到我買的書,本來以為是我看錯時間,所以也不好意思麻煩店員在仔細的找。


就在剛剛,我在重新的研究了一下我的訂單,赫然發現,送貨的地址是離我家稍微遠一點的7-11,難怪那位店員怎麼找就是找不到我的書,也真是慶幸我有發現到是另外一家7-11,因為我打算今天下班要在去那間近一點的7-11去拿書,而且我會斬釘截鐵的告訴店員,確定書已經送達,真是好加在。


在此跟那位店員Say Sorry,還有那天排在我後面的人,因為我的粗心害他們小等了一下,金係拍厶ㄟˋ啦!

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